【スイングストレッチセミナーに行ってきました！】

～　新井　～

8月2日(日)　スイングストレッチセミナー

講師は、プロ野球：杉内俊哉選手のトレーナーでもある川村茂さん。

スイングストレッチというツールを使用し、骨盤のアライメントを整え

インナーユニットを活性化させます。

ベーシックな使い方から、アスリート向けの使い方等・・

実際の現場ですぐにでも取り入れられる内容満載でした。

そして、何より・・

使用前、使用後の身体の変化に驚きました。

一般の方から、アスリートまで人を選ばずに使えるトレーニングツールです。

これから、NRTでもどんどん取り入れていこうと思います！