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JR鹿児島本線「黒崎駅」より 徒歩8

パーソナルトレーニングと治療を同じ日に受けても良いですか?

手技治療の後にトレーニングをすることで、筋の活性化や柔軟性の向上により効果的です。
科学的にも相乗効果があると言われています。

NRT method
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